Потеря костной массы за пределами порога перелома называется остеопорозом. Хрупкость костей увеличивается при остеопорозе.

Кто болеет остеопорозом?

Хотя это может произойти у взрослых всех возрастов и обоих полов, это чаще всего встречается у женщин, переживших менопаузу.

Каковы симптомы?

Наиболее ярким осложнением и симптомом остеопороза является перелом. Признаки, кроме перелома, довольно слабые. Иногда может быть боль в костях. Неправильно относят боль при других ревматических заболеваниях к остеопорозу и назначают лечение.

Как это диагностируется? Диагноз ставится путем измерения костей и других обследований под руководством врача-специалиста.

Можно ли лечить?

Да, это возможно. Остеопороз — это предотвратимое и излечимое заболевание. Заболевание лечится длительным приемом лекарств и ежегодным контролем. В болезненных случаях может быть выполнена физиотерапия. Упражнения с отягощениями следует выполнять на костях, например, при ходьбе.

Что следует учитывать, чтобы избежать и избавиться от остеопороза?

Следует выполнять физические упражнения и принимать продукты, богатые кальцием. Взрослым достаточно часа ходьбы в день. До и после менопаузы следует употреблять в больших количествах продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт и сыр. Молоко и молочные продукты, принимаемые в детстве, очень важны для профилактики остеопороза.

Теряют ли кости люди с остеопорозом?

Нет. «Резорбция кости» не является точным эквивалентом остеопороза. При остеопорозе кости не расплавляются. Это только увеличивает риск перелома. Этот риск можно уменьшить с помощью упражнений, молока и молочных продуктов, а также лекарств.