Как Технологии Снижают Эмоциональный Интеллект у Детей?

Я бы описал технологию как механизм, который ухудшает способность вашего ребенка быть со своими мыслями и чувствами и разрушает его способность адаптироваться к другим. Эти механизмы включают в себя любые устройства, которые отвлекают ваших детей, такие как удаленные динамики, смартфоны и ноутбуки, которые затуманивают все их чувства по отношению к миру и людям в нем.

Я бы описал технологию как механизм, который ухудшает способность вашего ребенка быть со своими мыслями и чувствами и разрушает его способность адаптироваться к другим. Эти механизмы включают в себя любые устройства, которые отвлекают ваших детей, такие как удаленные динамики, смартфоны и ноутбуки, которые затуманивают все их чувства по отношению к миру и людям в нем.

Недавно я наблюдал, как семья в ресторане пристально смотрела в свои смартфоны, а ужин ели в полной тишине. Базовые человеческие взаимодействия - мысль, доброта, между людьми полностью отсутствовали. Что еще хуже, родители пристрастились к своим телефонам, приучая и своих детей к этому поведению.

Во все времена смартфон может влиять на него не плохо, а хорошо, в зависимости от его предполагаемого использования. Способность покинуть стрессовую среду может помочь. Например, слушать музыку и отдыхать. Существуют также приложения, предназначенные для повышения осознанности и уменьшения беспокойства с помощью медитаций или упражнений на расслабление.

Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект» (EQ) определяет эмоциональный интеллект как способность идентифицировать свои собственные чувства и чувства других. У них более высокий уровень эмоционального интеллекта (EQ), у них более здоровые отношения, они лучше приспособлены к окружающей среде и более квалифицированы в достижении своих целей. Гоулман выделяет пять ключевых черт, способствующих развитию эмоционального интеллекта: самосознание, саморегуляция, социальные навыки, эмпатия и мотивация.

Что объединяет все эти качества? Посетите местный детский сад, и вы можете быть уверены, что у большинства детей нет этих черт, особенно во время игр. Для развития этих качеств педагоги и родители стараются приложить усилия, чтобы привлечь внимание окружающих и быть осторожными. Таким образом, дети развивают эмоциональный интеллект, лучше адаптируясь к окружающему миру и живущим в них людям.

Давайте посмотрим, как зависимость от технологий негативно влияет на основы эмоционального интеллекта (EQ):

1. Снижает Самосознание

Больше времени на технологии означает меньше времени на собственные мысли и чувства. По мере нарастания технологической зависимости дети живут в состоянии самоотчуждения, лишенные своего эмоционального «я», что делает невозможным самореализацию. Они становятся более реактивными и менее рефлексивными, а не бросаются в глаза.

2. Слабые Стороны Саморегуляции

 Исследования доказали, что зависимость от технологий увеличивается импульсивно.Дети, которые не могут развить способность контролировать себя, эмоционально незрелы и имеют повышенную склонность к агрессии.

3. Снижает социальные навыки.

Даже когда дети играют в онлайн-игры с друзьями. Таким образом, от технологий зависит восстановление экономики изоляция на стойкость. Чем больше господствует технология, тем меньше развивается общество.

4. Снижает эмпатию.

Когда время у экрана заменяет семью или друга, дети путешествуют по миру в состояниях, подобных трансу, и теряют связь с другими. Возникает недовольство и отсутствие гармонии. Основные строительные блоки здорового сострадания недостаточно развиты.

5. Снижается мотивация.

Требует мотивации, драйва, постоянного внимания и высокого уровня толерантности для достижения личных жизненных целей; быстро уменьшается. Как любой наркоман, по мере того, как дети становятся более зависимыми, они начинают пренебрегать собой и своим будущим. Посмотрите, что происходит, когда дети, зависимые от технологий, внезапно вынуждены взаимодействовать с миром. Они быстро становятся недовольными и беспокойными. Это потому, что, в отличие от технологий, они не могут контролировать реальный мир или людей в нем. В результате, столкнувшись с трудным жизненным выбором, зависимые от технологий дети могут испытывать симптомы тревоги или депрессии.

Руководства для Родителей

Все сталкиваются с этой проблемой, когда о технологической зависимости не заботятся. Ведь технологии нужны не для улучшения жизни ребенка, а для управления его жизнью. Постарайтесь установить структуру и границы использования технологий для всех членов семьи. Помните, технологии должны быть инструментом для детей, а не образом жизни.

Эксперт-психолог Нихан ОГУЗ