Что такое лечебная физкультура для женского здоровья?

Это называется физиотерапевтическими методами, связанными с женским здоровьем. Методы лечебной физкультуры немедикаментозны и не требуют хирургического вмешательства, включают физиотерапевтические средства и специальные упражнения, применяемые вне тела. Физиотерапия является важным нехирургическим инструментом в преодолении таких проблем, как болезненные менструации, беременность и недержание мочи, с которыми женщины часто и иногда сталкиваются сами собой.

Физиотерапия женского здоровья помогает женщинам иметь безболезненные менструации в период, начинающийся с менструации и продолжающийся до менопаузы, тем самым помогая им вести комфортную жизнь дома, на работе и в обществе.

Физиотерапия, применяемая при беременности, способствует нормальным и легким родам, устранению проблем беременности и комфортному протеканию беременности. Это также гарантирует, что мать будет здоровее после родов.

Одной из важных проблем со здоровьем у женщин является недержание мочи. Недержание мочи заставит больного пользоваться такой гигиенической одеждой, запахом и дополнительными подгузниками, а также вызовет множество проблем на рабочем месте и на работе, в отношениях с друзьями и в обществе. Физиотерапия является одним из методов лечения недержания мочи.

Почему важны мышцы тазового дна?

Эти состояния, которые также влияют на женщин в индивидуальном, профессиональном и социальном плане, связаны с неспособностью мышц тазового дна выполнять свои функции.

Это мышцы в основании таза, известные как таз, с такими задачами, как сокращение, расслабление и стабилизация. Такие органы, как мочевой пузырь, матка и толстая кишка, они несут на себе, как в гамаке. Они участвуют в мочеиспускании, дефекации и половой функции, беременности и родах.

Что такое недержание мочи?

При нарушении функции мышц тазового дна недержание мочи является одной из самых распространенных проблем женского здоровья.

В основном недержание возникает тремя способами.

а. Стрессовое недержание. Это подтекание мочи по каплям в таких ситуациях, как кашель, смех или поднятие тяжестей, повышающих внутрибрюшное давление, натуживание.

б. Недержание мочи позывного типа. Это невозможность дойти до туалета и недержание мочи с внезапным ощущением мочеиспускания.

в. Недержание мочи смешанного типа. Иногда оба типа недержания мочи могут наблюдаться вместе.

Каковы факторы риска недержания мочи?

Встречается у каждой четвертой женщины после тридцати лет. Чаще встречается у женщин, переживших менопаузу и неоднократно рожавших. Основными причинами женского недержания мочи являются:

Возраст. Его частота увеличивается после наступления менопаузы.

- Сигареты

- Ожирение

- Запор

- Чрезмерное потребление кофеина, например, слишком много кофе

- Беременность

- Большое количество рождений

- Слишком большой вес ребенка

Как лечится недержание?

Физиотерапия – это безоперационный метод без побочных эффектов и с успешными результатами, применяемый специально обученным женским физиотерапевтом. Укрепление слабых мышц, расслабление напряженных мышц и повышение выносливости мышц с помощью специальных упражнений, применяемых к мышцам тазового дна, являются основой лечения. Кроме того, изменения образа жизни и тренировки мочевого пузыря, рекомендованные пациентке женским физиотерапевтом, также вносят важный вклад в лечение. При необходимости обеспечивается изолированное функционирование мышц тазового дна такими методами, как ЭМГ-биоуправление. Лечение недержания мочи улучшает качество жизни пациентов и обеспечивает их участие в жизни. Недержание мочи больше не судьба.